蒸芋头需要先去皮吗，怎么蒸才能吃到芋头的天然本味

　　蒸芋头先去皮是一种错误的做法，因为把芋头去皮后再蒸会导致芋头的味道流失。因此，蒸芋头最正确的做法是洗净后带皮蒸熟，然后剥皮蘸白糖食用，这样才能保证吃到芋头的天然本味。

　　其实我们在煮芋头的时候也要带皮煮熟，也是为了留住芋头中的天然本味。但是，尽管煮芋头的时候是带皮煮的，也照样会有一部分营养和味道流失到汤水里，所以蒸芋头才是最能保留芋头营养和本味的最佳吃法。