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脾胃虚弱喝什么汤,10款脾胃虚弱调理汤

  更新于2014-5-30T17:42:38      作者:张小勇

  三、姜枣桂圆汤

  原料:干姜片10克,红枣、桂圆各30克,红糖20克。

  做法:以上各料加水500毫升,烧开后煎煮15分钟即可。早晚喝。

  功效:温胃调补,适合慢性胃炎、胃神经官能症等,对脾胃虚寒型慢性胃炎有效果,寒邪侵袭引起的胃寒疼痛,久病所致气血不足、形寒体弱、面白唇淡也适合。

  四、莲子百合瘦肉汤

  原料:干莲子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,生姜片、盐、枸杞各适量。

  准备:干莲子泡软去芯,瘦肉切薄块,百合洗净掰成小片。

  做法:砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软熟,放入瘦肉大火煮熟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、放盐,关火。

  功效:健脾胃、养心神、益肾气、润肺、安神、美容。

  五、淮山北芪鲫鱼汤

  原料:鲫鱼400克,淮山10克,北芪lO克,无花果3枚,生姜2片,绍酒2茶匙。

  做法:所有食材放入砂锅里,加适量开水炖2~3时,加盐调即成,喝汤吃肉。、

  功效:温补脾胃,养血补虚。

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