六、淮山北芪玉米汤
原料：甜玉米两根、猪展肉400克、干淮山20克、北芪15克、水8碗。
做法：猪展肉切块入开水焯一下，放入砂锅中加入所有食材，烧开后小火煲1.5小时加盐调味。
功效：补脾健胃，补肺益气，生津利水，对脾胃虚弱也有效果。
七、云苓北芪猪瘦肉汤
原料：云苓30克，北芪15克，桂圆肉、红枣各6个，猪瘦肉500克，生姜3片，盐适量。
准备：全部东西分开洗干净，将红枣去核；猪瘦肉洗净，切为块状。
做法：所有食材一起放入炖锅，加入清水2500毫升武火烧开，改为文火煲约2小时调入适量盐。
功效：健脾胃、祛湿毒，一家大小都适合，也适合春困。
八、木棉花陈皮煲鲫鱼
原料：木棉花25克、陈皮1/3个、鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片，盐适量。
准备：鲫鱼洗净煎至微黄，猪瘦肉洗净切块。
做法：所有食材一起下锅煲1个小时左右，下盐便可。
功效：祛湿热、除困乏、健脾胃，一家大小都适合，适合春季。
