消化不良的常常会有有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以尝试使用以下7款食疗汤及茶水，都是专治消化不良且效果不错的，简单又实用的消化不良食疗方。
1、高梁二糠茶
配方：高梁二遍糠42克。
做法：将高梁二遍糠放入铁锅炒至有香气出来，研成细末备用。
用法：每次取2克，放入茶杯，冲入沸水，待温后，代茶饮用。每日3次，连服3～7日。
功效：益中、利气、止泻，可用于治疗单纯性消化不良。
2、山楂麦芽茶
配方：取山楂15克，麦芽20克，白糖5克。
做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净。把山楂、麦芽放入炖杯内，加水200毫升，大火烧沸，再文火20分钟，去渣后加入白糖拌匀就行。
用法：代茶饮用。
功效：能消食导滞。
