感冒和咳嗽都是生活中最常见的小毛病，今天为大家收集了一些治疗感冒和咳嗽的茶水食疗方，收藏起来肯定能用得着，尤其适合那些不适合吃药的小朋友们。
治风寒感冒的茶水食疗方
风寒感冒是受寒而引起的感冒，其症状表现为头部连后颈僵痛、怕冷、鼻塞、流清鼻涕、不出汗，这种感冒的调理要点就是要让患者多出汗。风寒感冒多发生于秋冬两个季节，判断风寒感冒最简单的方法就是看嗓子痛不痛，嗓子不痛的就是风寒感冒。有上述症状的感冒患者可采用如下的茶水偏方——
补充一下：其实判断风寒感冒最简单的方法是看鼻涕，流清水鼻涕者即为风寒感冒，平时不流鼻涕，但喝了热茶后流清水鼻涕也算。
五神茶：茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜10克，红糖30克，上述五味除红糖外，一起入锅加水大火煎10分钟，取汁，趁热加入红糖调匀即可饮用。每日1剂，分2次服用。
生姜葱白茶：生姜6克和葱白两根加适量清水煮沸，加盖焖5分钟就行，早晚各喝1次，服用后盖被出汗效果最佳。
胡椒红糖茶：白胡椒粉一小勺、红糖适量。把白胡椒粉和红糖放入杯中，冲入沸水搅匀后再焖2分钟即可饮用。此方适用于风寒感冒且怕冷无汗者，能温胃祛寒，调理风寒感冒引起的头痛和怕冷症状，还可以用于调理胃部受寒引起的冷痛和腹泻，四季皆宜。
