治脱发的枸杞黑芝麻粥怎么做效果好

　　枸杞黑芝麻粥有治疗和预防脱发的食疗功效，对各种原因引起的脱发均有一定疗效。下面就介绍怎么做这款治脱发效果不错的枸杞黑芝麻粥。

　　原料：黑芝麻30克，大米80克，糯米20克，枸杞10克，糖桂花1勺，冰糖1勺。

　　准备：糯米提前浸泡2小时左右待用。

　　做法步骤：

　　1、锅里水开后放入大米和糯米、黑芝麻，烧开后再小火慢慢煲煮至黏稠。

　　2、放入冰糖和枸杞再煮15分钟左右即可关火，吃的时候可以浇一勺糖桂花调味。

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