首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

当归猪手汤,改善体寒血虚的冬季滋补汤

  更新于2015-4-16T8:0:37      作者:上海随喜

  4、猪手炖好后用吸油纸或者调羹,把表面的油脂去掉,因为补血的食物要配合低脂的饮食才最有效果。

  5、加酱油、盐和味精调色调味,再煮10分钟就关火。

  吃法:一周炖一次,分两次吃,胃口大的一次吃完也可以。

  口味:酸甜开胃,入口酥而不腻。因长时间慢炖,醋的酸味和当归的气味都变得柔和。

  功效:驱寒、补血、润颜。

  补充说明:

  1、这款当归猪手汤最好选用糯米醋来做,因为糯米醋有不错的补血效果。

  2、原配方中水和醋的比例是一比一,我试过,那样做至少需要要500毫升糯米醋,我吃过以后翻了三天的胃酸。

  3、补品类的都要清淡一些才容易吸收,所以各种调味料的用量都不能多,不喜欢带颜色的朋友可以不加酱油。

  4、当归头能破血,身能养血,尾能行血,使用的时候一定区分清楚,随便乱用不如不用。若全用,在参、芪皆能补血;在牵牛、大黄,皆能破血,佐使定分,用者当知。从桂、附、茱萸则热;从大黄、芒硝则寒。惟酒蒸当归,又治头痛,以其诸头痛皆属木,故以血药主之。

  多说两句:开心是最好的美容魔法,而忧思暗伤血,会对身体造成无形的伤害。用心微笑,只有保持快乐平和的心态,由内而外才美的长久。

  禁忌:阴虚内热或出血患者禁服当归,湿盛中满及大便溏泄者慎服当归。

上一页  [1] [2] 

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰