黄芪杂粮养生粥是国医大师朱良春先生推荐的养生粥,他从30多岁的时候就开始喝,至93岁高龄时仍鹤发童颜,满面红光而且一点老年斑都没有,日程安排比年轻人还满却不知疲惫。
黄芪杂粮养生粥其实并非朱良春老先生所创,而是朱老先生母亲的家传配方,后来传到了朱老先生的夫人之手。
据说朱良春老先生30多岁的时候,由于每天都要给很多的病人看病,到了晚上就感觉身体特别地疲惫。他的夫人就每天亲手熬煮黄芪杂粮养生粥让他喝,早晚各喝一碗,连喝三个月后精力明显好多了,就这样一直坚持喝了60年。
原料:红枣30克,莲子50克,绿豆50克,薏仁50克,扁豆50克,枸杞10克,黄芪250克。