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黄芪杂粮养生粥,国医大师推荐的养生粥

  更新于2015-4-19T18:11:39      作者:樊梨兵

  黄芪杂粮养生粥是国医大师朱良春先生推荐的养生粥,他从30多岁的时候就开始喝,至93岁高龄时仍鹤发童颜,满面红光而且一点老年斑都没有,日程安排比年轻人还满却不知疲惫。

  黄芪杂粮养生粥其实并非朱良春老先生所创,而是朱老先生母亲的家传配方,后来传到了朱老先生的夫人之手。

黄芪杂粮养生粥,国医大师推荐的养生粥

  据说朱良春老先生30多岁的时候,由于每天都要给很多的病人看病,到了晚上就感觉身体特别地疲惫。他的夫人就每天亲手熬煮黄芪杂粮养生粥让他喝,早晚各喝一碗,连喝三个月后精力明显好多了,就这样一直坚持喝了60年。

  原料:红枣30克,莲子50克,绿豆50克,薏仁50克,扁豆50克,枸杞10克,黄芪250克。

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