4、荷叶茶
荷叶茶是众所周知的减肥茶，但其实它降血压的效果也不错。每次取半张鲜荷叶（约100克左右）洗净切碎，用适量清水煮开放凉后即可。代茶饮用，有扩张血管及降血压的功效，对肥胖兼有高血压者最为合适。
5、莲子心茶
莲子心具有极好的降血压和降血脂功效，还能清热、安神、强心。每次用干莲子心12克，用沸水冲泡后代茶饮用，早晚各1次。
6、杜仲茶
每次取杜仲叶10克，绿茶3克（可不用），两味一起用沸水冲泡10分钟，温服，每日1到2次，每泡反复冲泡不宜超过3次。此茶能补肝肾、强筋骨，而且有双向调节血压的作用，尤其适用于合并心脏病及腰痛，腰酸等症的高血压患者。
7、山楂二花茶
取山楂、银花和菊花各25克放茶杯内，冲入开水加盖片刻即可。代茶随饮，每日3次。此茶能健脾、清热、降脂，适用于高血压和高血脂患者。
8、菊楂决明茶
取菊花8克，生山楂片和草决明各15克，三味一起用沸水冲泡，盖严温浸半小时，代茶饮用。此茶可疏风解毒、清肝、降压、消食，适用于高血压或冠心病患者。
9、菊明降压茶
取白菊花10克，草决明15克。将2味放入杯中用沸水冲泡后代茶频饮，每日1剂。此茶清肝降压，润肠通便，适用于高血压及习惯性便秘者。
10、山楂罗布麻茶
罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。罗布麻叶、山楂及五味子先用清水漂洗干净，用沸水冲泡，加冰糖调味后代茶饮用。此茶降血压效果不错，可长期饮用，其疗效往往随服药期的递增而越来越好。
11、决明罗布麻茶
炒决明子12克，罗布麻10克，2味以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。此茶清热平肝，对高血压、高血脂患者有较显著的降血压、降血脂和改善头痛、头晕的效果。
12、夏枯草降压茶
取夏枯草10克，车前草12克，将两味洗净后用沸水冲泡，供茶饮用，不拘时，每日1剂。此茶有清热利水和降血压的作用，适用于高血压、头晕目眩或头痛等症。
