经常手脚冰凉在医学上称为冷寒症,患有冷寒症的朋友可以注意多吃以下三道菜,效果很好,做法简单,也适合正常人用来驱寒暖身。
一、姜丝爆羊肉
原料:羊肉、生姜、花椒、八角、味精、麻油、盐适量。
准备工作:
羊肉切薄片,生姜切细丝。
做法步骤:
1、炒锅加少许油用旺火烧至微冒青烟,下花椒和八角炒出香味后再下姜丝略炒。
经常手脚冰凉在医学上称为冷寒症,患有冷寒症的朋友可以注意多吃以下三道菜,效果很好,做法简单,也适合正常人用来驱寒暖身。
一、姜丝爆羊肉
原料:羊肉、生姜、花椒、八角、味精、麻油、盐适量。
准备工作:
羊肉切薄片,生姜切细丝。
做法步骤:
1、炒锅加少许油用旺火烧至微冒青烟,下花椒和八角炒出香味后再下姜丝略炒。