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喝丝瓜鸡蛋汤能通乳下奶吗,丝瓜怎么吃下奶效果好

  更新于2018-6-6T10:24:26      作者:河水洋洋

  喝丝瓜鸡蛋汤确实有通乳下奶的功效,但它只适用于乳管不通导致的奶水不足,对奶水分泌过少导致的奶水不足效果不大。

  丝瓜本身并没有通乳下奶的功效,那么丝瓜鸡蛋汤为什么能通乳下奶呢?原来,这主要还是丝瓜络的功效。中医认为,丝瓜络性寒味甘,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞及经络不通等症。

  哺乳期宝妈很容易出现乳腺炎等乳腺疾病,从而导致乳管不通、乳房胀痛或乳房内有包块等症状,这都是乳汁分泌不畅通引起的表面症状。这种情况下吃点丝瓜是方便快捷的催乳良方。

喝丝瓜鸡蛋汤能通乳下奶吗,丝瓜怎么吃下奶效果好

  除了喝丝瓜鸡蛋汤或者食用丝瓜烹制的菜肴外,还可以干丝瓜络放在高汤内炖煮,将煮好的汤趁热喝下,有通调乳房气血、通乳、开胃和化痰等功效,使乳汁分泌通畅,从而达到下奶的效果。

  对于那些自身乳汁分泌不足的宝妈,吃点丝瓜,或者用丝瓜络煲汤,也有一定的辅助治疗效果。但是,这种情况下只用丝瓜并不明显,需要将丝瓜与具有催乳效果的食材一起食用,比如丝瓜将与鲫鱼、猪蹄等一起煲汤。

提醒一下:

  丝瓜性寒,所以哺乳期妈妈不要过多的食用,以免加重体内寒气,特别是体质虚寒、容易腹泻者不能多吃。

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