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红枣玫瑰茶的功效及正确做法,怎么做效果最好

  更新于2018-7-17T16:38:31      作者:Yukifood

  红枣玫瑰茶有润肤养颜和滋阴补血的功效,是重塑女性美丽容颜的花茶,用炒过的红枣泡制才能达到最佳效果。

  很多人泡制红枣玫瑰茶的时候,都是选用未经过炒制的红枣,其实用炒过的红枣泡茶才是最好的。

  红枣有补气血的功效,但吃多了容易上火,经过炒制的红枣不仅味道更好,而且营养成分更容易被泡出来,多吃点也不容易上火,也特别适合那些身体有些虚寒的人群。

红枣玫瑰茶的功效及正确做法,怎么做效果最好

炒红枣的方法很简单——

  先把准备要炒的红枣洗净,晾干,剔除枣核待用。接着把铁锅烧热(别放油),倒入红枣用小火慢慢地翻炒(炒制前也可以切成枣片)。炒到红枣的外皮稍微有一点点发黑的时候,出锅放凉就行了,注意别把红枣炒糊了。

红枣玫瑰茶的泡制方法——

  每次取玫瑰花15克,炒过的去核红枣三五枚,放入茶杯中用热水冲泡,代茶饮用,可反复冲泡至淡而无味。

  这种红枣玫瑰茶最适合气虚者饮用,没有红枣的时候可以用西洋参9克代替,肾虚者可以加入15克枸杞子,需要养肝的朋友可以加入2根小太子参。

  泡制玫瑰花茶之所以要加入红枣,那是因为红枣不仅能补气血,还能让玫瑰花茶的药性更加缓和,同时还能降低玫瑰花茶的毒副作用。

  泡玫瑰花茶的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

红枣玫瑰茶的养生功效——

  玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,还具有促进血液循环、养颜美容、暖胃养肝、预防便秘、降火气和收敛的功效,特别适合内分泌失调及腰酸背痛的妇女饮用,对促进伤口愈合也很有疗效,长期饮用玫瑰花茶对喉咙和鼻腔均有好处。

  红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,可减少烦躁与抑郁,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。经血过多而引起贫血的女性,常吃红枣有不错的补益功效,可改善面色苍白和手脚冰冷的症状。

饮用禁忌:

  1、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,所以孕妇及月经期间的女性不宜饮用红枣玫瑰茶。

  2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

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