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肝虚火的症状表现,肝有虚火吃什么食疗方效果好

  更新于2020-4-12T10:20:55      作者:孟老二干货

  肝虚火的症状表现与肝实火有相似之处,只有准确判断出是不是肝虚火,并正确选用治疗肝虚火的食疗方,才能达到更完美的治疗效果。

一、肝虚火的症状表现

  肝虚火是体内阴液损耗过多,阴液不足以抑阳而表现出来的阴虚火旺症状,多见于喜欢喝酒、喜欢吃辛辣食物、经常熬夜的人,因为这些行为都会导致体内阴液损耗较多。

  此外,糖尿病、慢性肝病、高血压等慢性疾病,也会导致体内阴液损耗较多,这类人的肝火多数也是虚火。

  肝虚火患者最初的症状也是表现在眼睛上,肝实火是眼睛发红、红肿疼痛,而肝虚火患者的眼睛不会红肿疼痛,而是眼睛发涩不舒服,总觉得眼睛里面像有沙子似的,下午、晚上或劳累后症状加重,恨不得用一根棍把眼皮撑起来。

  除了眼睛发涩不舒服之外,肝虚火患者还有和心虚火类似的症状,就是手心脚心发热,心里烦躁,晚上睡觉时爱出汗,尤其是后半夜睡着的时候爱出汗。

二、肝虚火吃什么食疗方效果好

  肝虚火的治疗关键就是滋阴降火,也就是要通过补充体内阴液达到降火的目的,这样才能起到更好的效果,常用的食疗方就是枸杞菊花茶。

  枸杞菊花茶的冲泡方法非常简单,每天取5到10朵杭白菊,加宁夏枸杞15克,用沸水冲泡后代茶饮用即可。

注意事项:

  1、没有时间食疗,或者症状较重的肝虚火患者,可以口服杞菊地黄丸进行治疗。

  2、经常熬夜最容易诱发肝虚火,所以肝虚火患者尽量做到不熬夜,必须熬夜时一定要补足睡眠。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

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