很多医家都认为汗多的人不能吃茯苓，但却不知道茯苓竟然是止汗神药，尤其是对汗出如雨这种重症，用茯苓止汗效果如神。
一、汗多的人能不能吃茯苓
我国很多古代中医都认为汗多的人不能吃茯苓，甚至包括有些中医名家也这么说，比如：金代医家李东垣认为茯苓“如汗多人服之，损元气，夭人寿”。
《医学启源》上也有记载：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿。”
这些医家之所以认为汗多的人不能吃茯苓，主要原因就是流汗过多会损伤体内津液，导致阴虚，而茯苓的利尿渗湿功效会让体内津液流失更多，从而加重阴虚症状。
从这个层面上来说，汗多的人的确是不能吃茯苓的。但是，很多人并不知道，茯苓除了利尿渗湿之外，还有非常神奇的止汗功效。
茯苓的止汗功效并不是现代中医发现的，在我国古代治疗汗出不止的方剂中，有不少方剂就是以茯苓为君药的，比如茯苓甘草汤、茯苓桂枝白术甘草汤、真武汤方等等，都是以茯苓为君的止汗名方。
陈修园曰：“观仲景茯苓甘草汤、茯苓桂枝白术甘草汤、真武汤方，皆以茯苓为君，皆治汗出不止。盖以汗之大泄，必引肾水上注，非茯苓不能镇之。”
民国时期的中医泰斗张锡纯也明确指出：“茯苓具伏藏之性，又能敛抑外越之水气转而下注，不得作汗透出，兼为止汗之要药也。”
张锡纯认为，“茯苓具伏藏之性”，它能把准备从皮肤逃出去的水气转为水液，从三焦下注至膀胱，变成小便排出体内，“不得作汗透出”，从而起到良好的止汗作用。
同时，茯苓还具有良好的利尿渗湿功效，能把体内多余的水液转化小便排出体外，从而减轻皮肤排泄水气的负担，通过利小便的作用帮助止汗。
张锡纯的《医学衷中参西录》中还记载：“心悸者汗出过多，心液内涸，肾水上救入心则悸，余药不能治水，故用茯苓以镇之。”意思是说对汗出过多且伴有心悸症状的患者，要“用茯苓以镇之”。
综上所述，汗多的人完全可以适合吃点茯苓，尤其是在合理配伍的情况下，对出汗较多的多汗症患者有良好治疗作用，对出汗较多且伴有心悸症状者更为合适。
二、茯苓止汗的常用方法
对于汗出如雨而不止的重症患者，张锡纯常重用单味茯苓救急：取茯苓60克捣碎煎汤，可立愈。
不过，张锡纯的这个方子多数是用来救急的，就是在患者的情况已经非常危急时才会使用。
如果患者的情况不是特别严重，可在中医指导下，对症选用温胆汤、苓桂术甘汤、真武汤、五苓散等方剂进行治疗。
注意事项：
通过利小便的方法止汗，是中医常用的止汗方法之一。如果你感觉自己汗液多，但症状较轻时，不妨试试用单味茯苓煎汤或泡水饮用，每天5-10克即可。
作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营各类正品中药材）
