怀山药和黄芪都是适合煮粥喝的中药材，两者搭配可煮成山药黄芪粥，健脾养胃的功效更强，对慢性胃炎和消化道溃疡都有良好的辅助治疗作用。
怀山药适合做成药膳粥，黄芪也适合做成药膳粥，黄芪善于生发脾胃阳气，而怀山药善于固摄脾胃阳气。中医专家吴圣贤认为，将怀山药和黄芪配伍做成山药黄芪粥，可增强健脾养胃的功效。
山药黄芪粥的做法——
1、取生黄芪50克，加适量清水煎煮20-30分钟，除去黄芪渣（过滤出来的黄芪渣可以泡水喝），将得到的黄芪汁放凉待用。
2、取生怀山药粉30克，用放凉的黄芪汁调匀（如果黄芪汁太少就补充适量清水），倒入锅里煮开，转中小火边煮边搅动，煮开两三滚，煮成粥状即可。
食疗功效——
山药黄芪粥有健脾养胃的功效，特别适合身体瘦弱、脾胃虚弱、消化无力、食后腹胀的患者养护脾胃，对久治不愈的慢性胃炎和消化道溃疡也有很好的辅助治疗作用。
注意事项：
黄芪汁必须要放凉后才能使用。
作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营各类正品中药材）
