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玫瑰花和什么搭配泡水喝养生效果更好

  更新于2021-7-4T15:50:22      作者:孟老二干货

  玫瑰花是专为女人量身打造的养生花茶,但中药材都偏性,用玫瑰花和甘草搭配泡水喝可以纠正偏性,相得益彰,养生效果更好。

  玫瑰花有行气解郁、和血调经的功效,是非常适合女性朋友的养生花茶。但是,大多数中药材都有偏性,玫瑰花也不例外。

  那么,玫瑰花和什么搭配才能纠正偏性,达到更好的养生效果呢?著名中医专家文小叔建议,玫瑰花和甘草搭配更能相得益彰,每天用玫瑰花和甘草各3-5克就可以了。

  文小叔认为,虽然玫瑰花是舒肝理气的中药材,但花类的中药材都有散气的作用,服用后会消耗掉一点人体的正气。

  而甘草有补中益气的功效,刚好可以弥补玫瑰花散气的缺点。此外,玫瑰花稍微有点燥,而甘草又可以补充津液,防止喝了玫瑰花茶后口干上火。

  玫瑰花能舒肝理气,而甘草能补脾益气,一个能养肝,一个能养脾,两者搭配相当于食疗版的逍遥丸,有疏肝解郁的功效,能让你肝气舒畅,心情愉悦。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营正宗药食两用食材)

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