枣生桂子汤的做法与功效,效果最佳的助孕汤

  更新于2014-10-28T17:52:28      作者:李维维

  饮用方法:加红糖或蜂蜜调味后饮服,如果加蜂蜜则要在60度以下时加,防止蜂蜜中的有效营养成分被破坏。

  操作要点:红枣一定要去掉枣核,或者直接选用无核的红枣。花生以选用红衣花生为佳,不要去掉花生外面的红衣。

枣生桂子汤的做法与功效,效果最佳的助孕汤

  枣生桂子汤的功效与作用

  枣生桂子汤主要有红枣、花生、桂圆、莲子这四种食材,它们都是药食同源的食物,有补血、生血和养血的功效,而且都是属于温性的食材。

  红枣历来都是女性的滋补养生佳品,它对缺铁性贫血、胎儿身体成长及智力发育、孕妇生产后的恢复都有很大的好处,红枣中的芦丁对妊娠期高血压也有良好的预防和治疗作用。

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