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七日瘦身汤做法,七日瘦身汤有效果吗

  更新于2014-12-13T15:4:17      作者:水晶月光

  七日瘦身汤是网络疯传的瘦身汤,因瘦身速度快又被称为巫婆汤。今天介绍七日瘦身汤的正确做法及正确用法,以及七日瘦身汤的真实效果到底怎么样。

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  七日瘦身汤的正确做法

  七日瘦身汤其实是一款具有减肥功效的蔬菜汤,它的正确做法是这样的——

  原料:洋葱2~2.5斤,辣或微辣的青辣椒0.5~1斤,芹菜1斤,西红柿2.5~3斤,包菜1斤。

  调味料:盐、胡椒粉、香菜碎各适量。

  准备:上述所有原料分别洗净切好,洋葱、青辣椒和西红柿切块,芹菜切段、包菜撕成片。

  做法:处理好的食材都放到大锅里,加入适量的清水先用大火煮10分钟,然后再用小火煮到所有的蔬菜都熟烂就行了。喝之前依自己的喜好加入盐、胡椒粉和香菜碎调味。

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