4、淮杞圆肉冬瓜汤
此汤可暖胃、健脾。
材料：淮山2两，冬瓜1斤，桂圆肉5钱，马蹄5个，枸杞8钱，老姜2片。
做法：冬瓜切大块，马蹄削皮。锅中水开后放入所有原料，大火煮20分钟再转至小火煮3小时即成。
5、双耳红枣汤
此汤可预防血管硬化、补血、养心安神。
材料：黑木耳1两，银耳1两，去核红枣20粒。
做法：黑银耳用清水泡软，锅中水开后放入所有材料，大火20分钟后转小火煮2小时即可。
6、木瓜银耳无花果汤
此汤可润肺生津、滋阴养胃、促消化。
材料：木瓜1个，南北杏1两，银耳1两，无花果5粒
做法：银耳泡软，无花果切两半，木瓜去籽切大块。锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转至小火煮3小时即可。
7、西洋菜杏仁汤
此汤可润燥清热、去痰，对大肠杆菌也有抑制作用。
材料：西洋菜1斤，南北杏1两，蜜枣6粒，老姜1片。
做法：锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转小火煮2小时即可。
8、银杏薏仁玉竹汤
此汤可除燥润肺、镇喘止咳。
材料：银杏15粒，薏仁1两，玉竹5钱，沙参5钱，冬菇5朵。
做法：薏仁先泡水2小时。锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转小火煮3小时即可。
银杏非常容易沾锅，所以在炖煮中要小心火候，要记得不时翻搅以免糊锅。
9、冬瓜蜜枣花生汤
此汤可补血益气，增加血小板，改善碰撞后的瘀青问题。
材料：冬瓜1斤，无核蜜枣5个，花生仁3两，桂圆肉3钱，大薏仁1两。
做法：薏仁泡水2小时，冬瓜带皮切大块。锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟再转至小火煮2.5小时即可。
