16、鲜人参杏仁瓜汤
此汤可清热、宁神、去肠胃积热，女孩子生理期心神不宁、情绪不稳者，喝鲜此汤也有不错的效果。
材料：鲜人参2根，半生熟木瓜1个，南北杏2两，蜜枣5个，无花果6粒。
做法：木瓜去皮去籽切大块。锅中水开后放入所有材料，以大火煮20分钟后转至小火煮3小时即可。
这里的鲜人参不可用高丽参代替，因为鲜人参不容易上火，补而不燥。
17、西洋菜罗汉果汤
此汤可清痰，健肺，治咳嗽。
材料：西洋菜1斤，南北杏2两，罗汉果半个，蜜枣5粒，百合2两。
做法：锅中水开后放入所有材料（除西洋菜外），大火煮20分钟后转至小火煮3小时即成，最后加入西洋菜煮熟即可。
18、莲藕红枣汤
此汤可养阴清热，养颜补血。
材料：莲藕1斤，去核红枣20粒，圆肉1两，陈皮1片。
做法：莲藕切大块，锅中加水并放入陈皮1片，水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转至小火煮2小时即可。
19、当归圆肉黑豆汤
此汤可补血益气，延缓衰老，保护心脏血管，最推荐给月经不顺或有经痛问题的女性喝。
材料：当归1两，圆肉1两，黑豆2两，去核红枣8粒，腐竹2两，姜2片。
做法：腐竹事先泡软，锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转至小火煮3小时即可。
20、腐竹花生栗子汤
此汤可暖胃润肺，养颜。
材料：栗子8两，花生3两，南北杏1两，腐竹2张，无核蜜枣5粒。
做法：腐竹事先泡软，锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转至小火煮3小时即可。
结束语：
以上20款素汤都是比较经典的佛教素汤，美容养生的效果也非常不错，喜欢素汤的朋友们不妨经常做来喝喝。
