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10道适合秋季减肥的瘦身蔬菜汤

  更新于2015-8-16T9:35:9      作者:康妮

  秋季也是减肥的黄金时间段,下面推荐10道适合秋季的减肥汤,都是清淡口味,瘦身效果不错的蔬菜汤。

10道适合秋季减肥的瘦身蔬菜汤

1、海带豆芽汤:

  用海带、黄豆芽、胡萝卜和番茄一起熬汤即可。

2、荷叶冬瓜汤:

  将冬瓜带皮切块后,与鲜荷叶一起煮成汤就行了,不仅减肥去脂而且有消暑功效。亦可将冬瓜与生姜片或当归一起煮成汤。

3、丝瓜魔芋汤:

  将丝瓜和魔芋一起煮成汤即可,亦可加排骨或蛤蜊一起煮汤。

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