3、加盐和胡椒粉调好味道即可出锅。
做天麻乳鸽汤也可以采用蒸的方法——
1、氽好的乳鸽块放在炖盅内,天麻片摆放在鸽肉上,加清水,用保鲜膜蒙口后放入蒸笼中。
2、大火烧开后用中火蒸至鸽肉软烂,最后加盐和胡椒粉调味即成。
天麻乳鸽汤怎么做鲜美好喝
1、制作天麻乳鸽汤要选用20天到30天的乳鸽,这个阶段的乳鸽肉质最为鲜嫩。
2、鸽子氽水的时间不能太短,一定要氽透,不能水一开就捞出来,要多氽个2到3分钟,把鸽肉里面的血水氽尽。
3、做鸽子汤千万别用鸡精、鸡粉或鸡汁之类的调味料,因为此类调味料含有较多的香精,它会掩盖鸽子本身独有的香味。
4、做天麻鸽子汤的时候还可以加点党参或沙参之类的,放什么可根据个人的需要,但用量不能大。
5、先把整块的天麻洗净,放在米饭上一起蒸至饭熟,让天麻充分吸收米汁中的精华,然后再切片,药性更强。
6、制作天麻乳鸽汤要把鸽肉冷水下锅,因为冷水下锅时外层蛋白层不会马上凝固,这样才能让更多的蛋白质充分溶解到汤里,汤的味道才会更加鲜美,这个原理也适用于其它的肉类或禽类食材。
天麻乳鸽汤的食疗功效
天麻对头疼眩晕或肢体麻木有特别好的疗效,与鲜美滑嫩的乳鸽一起煲汤,具有调节人体大脑神经系统,缓解压力、改善睡眠、激活性腺分泌和脑垂体分泌的食疗功效。
这道汤的天麻也可以换成人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合或莲子等食材,具体换成什么可根据个人的需要来定。
如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火滋润类的中草药。如身体寒气过盛,那么就应选择参类作为汤料。