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蒜苗汤的常见做法,蒜苗怎么做汤简单好喝

  更新于2016-3-6T7:25:36      作者:苹果

二、西红柿蒜苗鸡蛋汤的做法

  原料:青蒜苗、鸡蛋、西红柿、午餐肉、紫菜、水淀粉、盐、香油。

  准备工作:青蒜苗切段,鸡蛋打散,西红柿和午餐肉切小丁。

  做法步骤:

  1、汤锅添加适量清水,下入西红柿丁和午餐肉丁,煮开之后撕点紫菜扔进锅里。

  2、倒入水淀粉勾芡,倒入鸡蛋液煮至蛋花浮起时关火,加盐、香油和青蒜苗段即可。

三、姜片蒜苗汤的做法

  原料:青蒜苗100克,生姜5片,盐适量。

  准备工作:青蒜苗洗净后切段待用。

  做法步骤:

  锅里加清水烧开后下入生姜片和青蒜苗,关火,烫至青蒜苗断生后加盐调味,出锅。

  这款姜片蒜苗汤能为脂肪肝患者提供所需的营养成分,常喝此汤可缓解病症带来的不适。

美味秘诀:

  1、蒜苗汤是借助蒜苗独有的清香味成汤,我们只需要把青蒜苗烫至断生就好了,千万不能烫的时间过长。否则,等蒜苗熟过头了就没有清香味了。

  2、做汤的时候经常会用水淀粉勾芡,这样能让汤里的蔬菜保持新鲜的颜色。制作蛋花汤的时候更要勾芡啦,能让鸡蛋引起蛋花漂浮在汤面上,不会形成鸡蛋饼沉到锅底。

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