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冬瓜丸子汤的功效及做法,家庭如何做冬瓜丸子汤好喝

  更新于2016-10-27T7:59:53      作者:乐农

  辅料:

  鸡蛋清1枚,香菜3根,香葱1根,生姜1块,料酒15毫升,酱油5毫升,白胡椒粉4克,香油、盐适量。

  准备工作:

  冬瓜去皮去籽后切成5毫米厚的冬瓜片,香菜切段,香葱切末,一半生姜切成姜片,另一半生姜切成姜末。

  做法步骤:

  1、剁好的肉馅放在一只干净的大碗里,加料酒、盐、酱油和白胡椒粉顺时针搅拌均匀。

  2、接下来把葱姜末放入肉馅中继续搅拌均匀,再放入鸡蛋清快速搅拌至肉馅上劲儿(所有的搅拌动作都必须朝着同一个方向,切记)。

  3、锅里添加适量清水并放入生姜片,大火烧热,再把肉馅捏成丸子形状放在锅里。

  4、等肉馅全部变成丸子下锅后,用勺子把丸子煮出的浮沫撇除干净,倒入冬瓜片煮3分钟左右。

  5、等肉丸子全部浮上来以后,加盐、白胡椒粉和香油搅动几下,关火盛碗,再撒上香菜段即可开吃。

多说两句:

  1、不喜欢吃冬瓜的可以换成白萝卜,这样做出的萝卜丸子汤同样好吃,而且与冬瓜丸子汤的食疗功效基本相似。

  2、把猪肉丸子换成素丸子或鱼丸也非常不错。

  3、肉馅的调味料可随个人喜好更换,但白胡椒粉是必不可少的调味料(不能多放),这个必须有。

  4、肉馅一定要搅打至上劲才能捏成丸子下锅,否则易散开。让肉馅上劲的方法除了使劲搅打外,还可以将肉馅放在砧板上不停地摔打。

  5、冬瓜片可先放,也可后放,可久煮,也可只煮几分钟,这个完全可以随个人的喜好而定。

  6、丸子下锅里保持锅里的汤微沸就行了,沸腾太厉害了容易把丸子冲散,温度太低了容易让丸了粘连,煮出的丸子口感也不好。

  7、肉丸子煮制的时候一定要掌握好,煮的太久会影响丸子的口感。

  8、在肉馅里面只能加入蛋清,绝对不要加入全蛋,因为蛋黄会影响肉丸子的口感。另外,我们还可以在肉馅中加入适量淀粉,这样能让肉馅更容易上劲,做出的肉丸子更不容易散开。

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