准备工作:
鲜霸王花按上述方法处理好待用,猪扇骨洗净后再投入沸水中焯尽血沫待用。
做法步骤:
处理好的猪扇骨放入汤锅里,加水烧开后再放入霸王花和姜丝,用中小火煲1小时左右再加盐调味即可。
三、鲜霸王花蜜枣猪扇骨汤的做法
原料:鲜霸王花300克,猪扇骨150克,蜜枣2枚,冰糖5克,鸡精2克,料酒5克,盐适量。
准备工作:
鲜霸王花提前处理好,猪扇骨按上法作氽水处理。
做法步骤:
1、处理好的猪扇骨放入炖盅,加冰糖、料酒、鸡精和盐,再把处理好的霸王花也放在炖盅里。
2、在炖盅里加入1.3升开水,放入电炖锅里隔水慢炖4小时即成。
补充说明:
1、用鲜霸王花煲汤时,一定要把它所带的胶质粘液清洗干净,否则会让煲出的汤带上苦涩味道。
2、用鲜霸王花煲汤尽量少用调味料,因为霸王花煲出的汤品本身就极为鲜美清甜了。
3、猪肘骨是猪后腿大棒骨附着的一小段带肌肉且没油脂的骨头,用它熬制的汤水极为鲜美清润,而且汤中不会出现浮油,是极适宜用于春夏季熬汤的食材。
4、猪扇骨也是用来煲汤的好食材,也叫贵妃骨,它比猪肘骨煲制的汤品更少油腻。
霸王花煲汤的食疗功效
霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,用霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。
霸王花煲制的汤品味清香、汤甜滑,是极佳的清补汤料,用它的鲜品煲汤与干品有一样的功效。但是,新鲜霸王花的寒性比干品重,煲汤的时候最好加几片生姜以缓解其寒性。