无花果有显著的食用、药用和美容价值。无花果可以直接食用，也可以做成糖水，味道更佳。现在正是无花果大量上市的季节，我给大家推荐2种无花果糖水的做法，供朋友们作为参考吧。这些糖水不仅香甜可口，还有美容保健的功效，大家一定不要错过哟。
冰糖无花果糖水：挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开；掰开无花果连同汁液装碗内。加适量冰糖；加适量水；上锅隔水蒸熟即可。这款糖水治疗咳嗽和咽炎的效果非常显著。每日蒸上一大碗，早晚各吃一次。两天后，咽喉就会清清爽爽了。
桂圆无花果糖水：无花果30粒、蜜枣7粒、桂圆一小把。把所有材料洗干净，放进瓦煲煲一个小时即可。不用放糖。此款糖水清润可口，有清热解毒，补气养血之功效。
除了上述两款糖水外，我们还可以做成红豆无花果糖水，雪梨无花果糖水，前者除湿消肿，后者清热解毒，做法基本上都一样，只是配料不同而已。
无花果的功效：
当我们没有胃口、食欲不振的时候，无花果可以为我们开胃生津；当我们控制不住食欲，荤的有些吃多了，无花果可以帮助我们消化；
当我们不讲卫生感染了细菌拉肚子，它可以为我们止腹泻；
当我们不小心受凉了患感冒，每日咽喉肿痛，它可以为我们消除炎症，有效治疗治咽喉肿痛；
当我们的肠道内附着垃圾和毒物的时候，它可以迅速吸附肠道各种有害物质，一股脑排出体外；
当我们的身体在某一脆弱的时候衍生了几个该死的癌细胞时，它可以为我们有效抑制癌细胞的蛋白合成，使癌细胞失去营养而死，并且还可以增强我们身体的免疫力。
