炖羊肉汤加点蔬菜和粉丝很解腻,口感和味道也更加富有层次,味道超极棒,营养也很全面。
原料:
羊肉半斤,白萝卜半根,胡萝卜半根,粉丝1小把,橘子皮、八角、鲜姜、大葱、香葱。
调味料:
料酒、胡椒粉、盐。
准备工作:
羊肉洗净后斩成5厘米见方的肉块,白萝卜和胡萝卜去皮后切滚刀块,大葱切段,鲜姜切片,香葱切成葱花,橘子皮洗净,粉丝泡软。
做法步骤:
1、羊肉块冷水下锅,加橘子皮和鲜姜片大火煮开,打尽浮沫,然后捞出羊肉块沥干水分待用。
2、锅里下油烧热,放八角和姜片爆出香味,再放葱段和羊肉一起翻炒,并烹入少许料酒去腥。
3、倒入足量开水大火煮开,转小火,盖上锅盖将羊肉炖至七八成熟,放白萝卜和胡萝卜块。
4、再次盖锅,用中火继续炖煮至萝卜变软,放入泡好的粉丝稍煮片刻,加盐和胡椒粉调味,撒点香葱花就行了。
多说两句:
给羊肉焯水的时候,放点橘子皮或柚子皮能很好的去除膻味。