首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

韩式牛肉海带汤的做法

  更新于2009-12-19T13:43:10      作者:佚名

  在韩国,牛肉海带汤是很受欢迎的孕妇产后补品,此汤味道鲜美,营养丰富,大家不妨做来尝一尝。下面我就把韩式牛肉海带汤的做法详细介绍如下,供朋友们作为参考吧。希望大家都能做出美味可口的牛肉海带汤。

  原料:海带:牛肉(按1:1)、大葱、蒜头各适量。

  配料:白酱露、香油各适量。

  做法:海带泡发,切成细条。牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀,腌10分钟。大葱切丝。锅里倒少许的油,烧到7成热,放入蒜头爆香取走。放入牛肉翻炒,牛肉变色后倒入煮熟的海带(连水)。加盐、煮开。最后放入大葱即可。

韩式牛肉海带汤的做法

  说明:在韩国海带被视为滋补圣品。海带含丰富的蛋白质,维他命A,矿物质,碘。易于吸收,对身体有莫大的益处。另外,海带含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收。多食海带可补碘、补血、瘦身。

↘相关文章
以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰