很多女性朋友为了减肥将美食拒之千里，其实美食与减肥也可以和平共处。为了让女性朋友们都能在夏季里展现迷人的身材，下面我就给大家推荐两道能帮你减肥的排骨汤，大家不妨经常做来喝喝。
杂菜排骨汤：红萝卜2两，玉米半斤，西芹3两，土豆3两，排骨3两。排骨洗净，用沸水烫过。玉米切成段，西芹切块，红萝卜、土豆去皮切成小块。排骨放大碗里，加水，加玉米，放锅里用大火蒸25分钟后，加入红萝卜、西芹、土豆，加盐，再蒸20分钟就可以了。
说明：此汤味道非常鲜美，是一道瘦身美容的健康菜肴。玉米和土豆可以充饥，所以，可以做为午餐。
薏米冬瓜排骨汤：薏米一小把、冬瓜适量、排骨适量，蜜枣1～2颗，陈皮2片。排骨先用水汆去血水，冬瓜切块，薏米和蜜枣稍微清洗。锅中盛差不多3/4冷水，放如所有材料煮至水开后挑中小火煲2小时。下适量的盐调味即可。
