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红糖姜汤的做法及功效

  更新于2010-4-17T10:39:34      作者:佚名

  红糖姜汤可以说是女人一辈子都离不开的保健靓汤,此汤不仅可以驱寒,还有诸多保健功效,女性常喝此汤对身体极有益处。红糖姜汤的做法很简单,下面我把具体做法及其功效详细介绍如下,供朋友们作为参考吧。

  红糖姜汤做法一:红糖,姜,砂锅各适量。姜拍碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。

  红糖姜汤做法二:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外,趁热喝下,还可祛风寒、止呕吐,祛风寒的作用尤佳。

红糖姜汤的做法及功效

  红糖姜汤的功效

  红糖本身对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

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