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姜枣茶,冬季最实用的驱寒暖身茶

  更新于2011-12-11T10:44:28      作者:红姨食坊

  很多人一到冬天就手脚冰冷,而且容易生冻疮,尤其是女性朋友更容易出现手脚冰冷的现象。针对这种情况,今天给大家推荐一款冬季最实用的驱寒暖身茶——姜枣茶,它具有很好的驱寒暖身的作用,经常喝一些,手脚都是暖的。

  姜枣茶的做法——

  原料:大枣﹑生姜﹑冰糖(大枣与生姜的比例约为3:1)

  做法:大枣用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后,把冰糖放进去。继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。

  煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少,用开水一冲泡就可以喝了。

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