鲍鱼石斛炖猪腱，入秋后的滋补靓汤

　　入秋后，天气会慢慢干燥起来，因此要注意多喝点滋补汤水。你想让别人爱你，一定要先懂得滋养自己，疼爱自己。有什么比犒劳自己一碗靓汤更好的呢？这碗鲍鱼石斛炖猪腱绝对是入秋后的滋补靓汤，赶快做来喝喝看吧。

　　做法：鲜鲍鱼剖净肠肚，用软毛的小牙刷仔细把壳及肉上面的黑色物质刷干净。猪腱洗净飞水，横切成大块。加几粒金石斛和干瑶柱，生姜几片，放进炖盅，倒入纯净水浸过所有材料。盖好盖子，隔水炖一个半小时。收火后放一点盐即可。炖汤应以清淡为主，盐不要多放。

　　同样方法还可以炖鲜鲍鱼苦瓜排骨汤、鲜鲍鱼瘦肉橄榄汤，也是滋润养颜，滋味无穷。