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番茄肉圆汤,给你的宝宝补充营养

  更新于2012-12-19T15:26:25      作者:杨娟

  家里有个小宝宝,妈妈就会想法子做饭,又要有营养,又得让宝宝爱吃。今天分享一个番茄肉圆汤,我们家宝宝很喜欢吃,每次都能吃一大碗。

  1、新鲜瘦肉剁馅,加鸡蛋、盐调匀备用,因为给宝宝吃的,千万不要加鸡精或味精

  2、番茄洗净,切块,切一些葱花

  3、锅内放油,5分热时,放入番茄,加盐炒出汁

  4、锅内加水,大火烧开后,转小火,用勺子将准备好的肉馅舀出,放入锅中,然后大火烧开,撒上葱花就可以了

番茄肉圆汤,给你的宝宝补充营养

  鸡蛋和肉末一次调匀,可以让肉质比较嫩,也容易结成肉圆。因为是给宝宝吃的,所以其他提鲜、太有味的作料都没有用。这个汤,配上刚出锅的米饭,小孩子还是很喜欢的。

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