首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

红豆汤的8种做法及功效,红豆汤怎么做效果好

  更新于2016-7-12T8:14:27      作者:约约无语

  红豆汤是女性美容养颜的佳品,尤其是贫血的女性,更应该多喝些红豆汤。红豆汤的做法很简单,但也可以变化出很多种花样,功效也有所不同。现将红豆汤的多种做法及相应功效介绍如下,供大家参考。

红豆汤的8种做法及功效,红豆汤怎么做效果好

红豆汤的简单做法:

  前一天晚上洗好红豆,放入电饭锅中,加足量水,设成定时,选择煮汤功能,这样泡红豆和煮红豆一个程序都不少,早晨起来加点砂糖就是一碗暖胃补血的红豆汤。

  功效:此汤益气补血,利水消肿,暖胃。

牛奶红豆汤的做法:

  原料:红豆一小碗,牛奶一斤或半斤,蜂蜜2勺。

  做法:先把红豆用冷水泡半天等他们都鼓胀起来了捞出备用;把泡好的红豆用高压锅焖熟;开火把豆子和牛奶一起热;开锅加入蜂蜜,不够甜的话多加点蜂蜜即可。

  功效:此汤营养丰富,美容养颜。

冰糖红豆汤的做法:

  原料:红豆1杯,水、冰糖适量。

  做法:将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾,并捞除表面白色的泡沫,再转成小火加盖煮至红豆熟软,待红豆至理想熟软度时再加入冰糖调味即可。

百合莲子红豆汤的做法:

  原料:百合25g,莲子肉25g,陈皮一块,红豆150g,鲜奶适量,冰糖适量。

  准备:百合、莲子肉(去心)、陈皮、红豆分别洗净备用。

[1] [2] 下一页

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰