做法步骤:
1、把清水和冰糖放在锅里大火煮开,然后转成小火煮至冰糖完全融化,不断搅拌炒成浅褐色的糖浆。
2、当糖浆产生的泡沫由大变小时,用筷子沾一点糖浆能拉出糖丝,且糖丝能快速变脆时,停火。
3、将串好的猕猴桃片快速的蘸匀糖浆,放在涂好油的盘子,等糖浆彻底凉透后即可食用。
操作要点:猕猴桃的果肉细嫩多汁,蘸糖浆的时候会流出一些汁液,所以蘸糖浆的动作一定快,因为动作越慢流出的汁液越多,越不容易挂上糖浆。
黄金猕猴桃的营养价值
黄金猕猴桃比普通猕猴桃含有更丰富的营养成分,尤其是维生素E和维生素C的含量极为丰富,其中维生素E的含量是樱桃的2倍。黄金猕猴桃中钙与钾的含量也很高,钠元素的含量确很低,非常符合人体的营养需要。
此外,黄金猕猴桃还富含氨基酸、粗纤维和不饱和脂肪酸等营养成分,其整体营养密度在水果中堪称营养密度之王。