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金桔蜜的做法及功效作用,蜂蜜金桔怎么腌制止咳效果好

  更新于2017-4-9T17:45:34      作者:mcbain

  在处理金桔的同时,我们还要准备好一只干净的玻璃瓶子,用沸水提前烫煮消毒,瓶子要求可以完全密封,而且必须保证无油和无生水。

做法步骤:

  1、把处理好的金桔放在砂锅里,然后把冰糖敲碎后均匀地撒在金桔表面,稍加拌匀后腌制2小时左右。

  2、往砂锅里添加50克清水,用小火慢慢煮开,煮的过程中要不时搅动一下锅底,防止个别金桔粘锅。

  3、煮开20分钟后关火,让金桔浸泡在汁水中,直到金桔完全凉透,再把金桔及汤汁都装入干净的玻璃瓶中。

  4、取50克蜂蜜淋在瓶中,不要搅动,然后密封玻璃瓶放在室温下保存即可,随吃随取。

补充说明:

  1、金桔先用淡盐水浸泡10分钟再洗,更容易洗干净。

  2、腌制金桔蜜常用的比例是金桔:糖:水=1:0.3:0.1,即100克金桔加30克糖和10克水,糖指的是冰糖和蜂蜜的总和。

  3、金桔在腌制及小火熬煮过程中本身会渗出许多汁水,所以清水的用量不宜过大,每500克金桔的用水量最多不能超过100克。

  4、蜂蜜不仅可以调整金桔蜜的风味,同时还可以增强金桔蜜的食疗功效,通常每500克金桔使用50至100克蜂蜜就行了。

  5、把金桔的果核挑出来吃的时候更方便些,但不挑出果核也完全没有关系,因为金桔的果核也是一味中药材,有化痰散结和理气止痛的功效。

  6、刚煮好的金桔蜜,果皮吃起来还是有点涩涩的感觉,所以最好将其浸泡在汁水直到冷透,这样能让金桔蜜的口感好很多。

  7、金桔煮好关火以后,可以挤点柠檬汁在砂锅里,这样可以调整金桔蜜的风味,让金桔蜜更好吃,同时还可以起到延长保质期的作用。

功效作用:

  做好的金桔蜜呈半透明状,外观惊艳可人,既可以直接当零食吃,也可以用热水冲饮,有养阴生津、润肺止咳、清热解毒、补中润燥、理气、止痛等功效,可治疗食欲不振、久咳不愈及小儿百日咳等病症,还可提高免疫力、防治感冒。

怎么腌制蜂蜜金桔止咳效果更好

  金桔本身就具有化痰止咳的功效,将其用冰糖和蜂蜜腌制成金桔蜜以后,其化痰止咳的效果就更好了,因为冰糖和蜂蜜也有化痰止咳的功效,强强联合更能增加其功效。

  所以,我们尽量不要把冰糖和蜂蜜换成普通的白糖或红糖,那样会降低金桔蜜的化痰止咳效果。

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