龟苓膏是历史悠久的传统药膳,其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效。但龟苓膏有中药味道,有些朋友不喜欢,搭配芒果一起食用,则味道更好。
芒果龟苓膏的做法——
材料:龟苓膏粉100g、凉开水50g、开水250g、芒果1个
做法:准备龟苓膏粉倒入碗中;用凉开水将龟苓膏粉调匀,倒入锅中,加开水,小火煮5分钟左右;煮好的溶液倒入保鲜盒,放入冰箱冷藏5小时以上,使其凝固;凝固的龟苓膏切块,加入芒果粒。
制作要领:调龟苓膏粉一定要用凉开水,热水容易结块;加入开水后,再煮几分钟,可以使龟苓膏粉溶解更均匀,最好不要省略此步;小火煮时,要一边煮,一边用勺子搅拌,混合均匀。