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港式甜品——杨枝甘露的做法两种

  更新于2012-4-4T10:24:11      作者:佚名

  杨枝甘露是一种营养丰富的港式甜品,其主要食材是西柚和芒果,都含有丰富的维生素。芒果的甜遇到西柚的酸,香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜,口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞,相信就连家中的男性也无法抗拒。

  杨枝甘露的做法——

  原料:大芒果1个,三瓣剥好的柚子果肉,椰汁,西米。

  制作:

  1.西米用凉水泡一个小时,放入沸水锅煮开,2分钟后关火,焖10分钟。再捞出,用凉水冲洗,复入沸水锅,煮5分钟,再焖10分钟,等到无白芯,捞至凉开水中备用。

  2.芒果去皮去核,四分之三与椰汁混合一起榨汁,有的方子是加白糖一起榨,怕胖就别加。另四分之一芒果切成小块。

  3.榨好的芒果椰汁细筛过滤,捞出西米与之混合。

  4.西米芒果汁中放入芒果小块,顶端加沙田柚果肉。要好看,可以放红色的西柚,口感酸甜。

港式甜品_杨枝甘露的做法两种

  杨枝甘露本来应放点淡奶油,在权衡其热量和养膘功效之后,最后一刻被我果断放弃。如果你不在意这点,放点淡奶油更好喝。

  杨枝甘露的其它做法——

  原料:芒果、西柚、西米、椰浆、白砂糖各适量。

  制作:

  1. 芒果剥去外皮,剔除果核,一半分量的果肉切成1cm见方的小粒。西柚去皮,取出果肉拆散备用。

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