首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

电饭锅能做酸奶吗,如何用电饭锅做酸奶

  更新于2013-4-17T20:43:50      作者:简单煮意

  经验分享:

  一、发酵的最佳温度是40~45℃,低于这个范围会导致发酵失败或发酵时间增长,高于这个范围会导致菌种死亡,酸奶当然也做不成了。

  二、除了使用原味酸奶做发酵菌种外,也可以使用益生菌酸奶发酵剂,淘宝上面有卖的,具体用量请参考说明书。用法很简单,就是益生菌酸奶发酵剂代替原味酸奶,倒入加热后的纯牛奶中,其它步骤相同。特别要注意的是,这种益生菌酸奶发酵剂一定要低温保存。

  三、发酵时间长短受很多因素的限制,并不是死的。夏季用的时间短,冬季用的时间长。另外,菌种的好坏也有一定的影响,发酵过程中的温度高低也是影响发酵时间长短的因素之一。

  四、做酸奶的勺子和准备装牛奶的瓶子都不能有油,并且一定要放进沸水中消毒除菌。

  五、做好的酸奶可取出部分,留做下一次的菌种,但最多做四五次,并要确保菌种不受污染,没有变质。

  六、这样做好的酸奶是原味酸奶,如果你喜欢甜味,可以加上适量的蜂蜜或白糖,拌匀就行了。

  七、如果没有密封保鲜盒,可以用保鲜膜代替盒盖。

  八、自制酸奶常温保质期为2~3天,放在冰箱里可保质10天。

  提醒:酸奶最好不要空腹喝,建议在饭后两小时食用,因为平时胃里酸性高,易使乳酸菌死亡,减小保健肠胃的效果。

上一页  [1] [2] 

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰