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牛奶薯泥,防治宝宝便秘的营养辅食

  更新于2013-9-4T15:25:11      作者:佚名

  这道牛奶薯泥是适合7-12个月宝宝的营养辅食,它不仅能为宝宝提供丰富的营养,而且可以防治宝宝便秘。因为宝宝一般火力比较大,更容易出现便秘现象,妈妈们不妨经常做点牛奶薯泥给宝宝吃。

  这道牛奶薯泥主要用到了红薯和奶粉两种食材,做法也比较简单,但营养搭配的很是合理。因为红薯的营养比较均衡,但缺少蛋白质和脂肪,而奶粉的加入不仅弥补了红薯营养上的不足,还让这道辅食带有浓郁的奶香味,宝宝更喜欢吃。

牛奶薯泥,防治宝宝便秘的营养辅食

  原料:红薯1小块,奶粉1勺。

  做法:把红薯洗净后剥去外皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子碾成薯泥。把奶粉用温热冲调好,然后倒入薯泥中,搅拌均匀就可以了。

  提醒:大家还可以将红薯换成紫薯,营养更好。

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