家常小炒肉吃多了就会感觉油腻,今天教大家做一道健康的家常小炒肉,不用一滴油也能做出好吃的家常小炒肉,口感鲜嫩而且清爽的多了。
原料:五花肉350克,青红辣椒各一只(切丝),蒜瓣(拍散)、料酒、盐、鸡精、酱油各适量。
准备:把五花肉切成薄薄的肉片。
做法步骤:
1、炒锅不加油烧热,放肉片煸炒至卷起出油,加料酒炒匀去腥,然后放入蒜瓣碎炒出香味。
2、放青红辣椒丝翻炒几下,加盐、鸡精和酱油炒匀出锅。
关键要领:五花肉切肉片时越薄越好,把五花肉提前稍微冻一下就容易切薄了。
这道家常小炒肉的做法简单又家常,更主要是它让我们减少了油脂的摄入量,是一种有益于身体健康的家常小炒肉做法。