首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

烘蛋的营养美味做法,营养又提神的美味早餐组合

  更新于2016-6-20T8:34:27      作者:草西猪猪

  这款烘蛋营养丰富而且美味可口,冰箱里面有什么就可以加什么进去,很随意。美味的烘蛋再搭配一杯黑咖,绝对是既营养又提神的早餐组合,快速唤醒你早晨起床后的慵懒。

烘蛋的营养美味做法,营养又提神的美味早餐组合

原料:

鸡蛋4个,小南瓜半根,培根2片,香肠1根,青椒半根,红椒半根,胡椒粉、白糖、盐各适量。

准备工作:

  鸡蛋打散后加少许盐和白糖打匀,小南瓜、培根和香肠切粒,青椒和红椒切圈。

做法步骤:

  1、平底锅加少量油烧热后下入小南瓜粒、培根粒、香肠粒和青红椒圈,煸炒均匀后加适量胡椒粉调味,关小火。

  2、倒入蛋液,盖上锅盖焖至蛋液表面呈凝固状,关火,利用锅里的余温将鸡蛋焖熟即可。

多说两句:

  如果你感觉用平底锅不好掌握火候,可以在蛋液表面呈凝固状时移入烤箱,用200度烤5分钟左右即可出炉。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰