2、鸡蛋洗净后冷水下锅，水开后再继续煮七八分钟，把鸡蛋煮熟后剥出蛋黄留用，蛋白就不要了。
3、红枣去核去皮待用。
6到9月龄宝宝辅食的做法：
南瓜、胡萝卜和山药任选其一，放入料理机，加配方奶粉和少许温开水打成泥即可。这种辅食适合6到9月龄的宝宝，这个阶段的辅食不可添加蛋黄、红枣和葡萄干，只用单一的南瓜泥、胡萝卜泥或山药泥就足够了，因为我们要给宝宝一个逐渐适应辅食的过程。
9月龄到1岁宝宝辅食的做法：
将南瓜、胡萝卜、山药和蛋黄放入料理机，加配方奶粉和少许温开水打成泥即可。这种辅食适合9月龄到1岁的宝宝，随着宝宝月龄的不断增长，再逐渐地添加红枣和葡萄干等配料，红枣和上述几种主料一起打泥，葡萄干视宝宝的情况决定要不要打泥。
补充说明：
1、煮鸡蛋的时候不能煮的太久，否则会让鸡蛋里面的营养不容易消化吸收。
2、低于九月龄的宝宝不建议添加蛋黄，九月龄以后的宝宝再添加蛋黄。
3、加配方奶粉是为了让宝宝更喜欢这款辅食的味道，纯母乳喂养的宝宝也可以不添加配方奶粉。
4、加葡萄干和红枣是为了让辅食带有自然的甜味，但九月龄之前的宝宝绝对不能添加带甜味的食物，因为过早添加甜味食物会导致宝宝挑食。
5、由于宝宝们有个体差异存在，如果宝宝很喜欢吃什么都不添加的原味食物，就尽量不要乱添加。
6、一岁之内的宝宝食物里绝对不能加盐和其它调味料，切记！
