原料：西兰花，菜花，玉米笋罐头，鲜香菇，红椒。
调料：盐、味淋、醋、橄榄油。
做法：西兰花和菜花洗净切成小朵，玉米笋切半，香菇切块，红椒切丁。然后用沸水将这些菜煮熟，捞出沥干。将所有调料调成汁，然后倒入菜中搅拌均匀即可食用。
