首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

金玉满堂——营养丰富的家常菜

  更新于2013-5-30T18:36:28      作者:佚名

  这道金玉满堂的主要食材是豆腐,选用了多种食材搭配,有肉有菜,有粮有豆,有粗有细,是一道营养丰富,既可当主食,也可作菜的美味家常菜。

  原料:北豆腐500g,猪五花肉200g,玉米半根,香菜50g,米饭150g。

  准备:玉米剥成粒,洗一下,沥水备用。豆腐用手抓匀,放入米饭再次抓匀。猪五花肉剁成馅。香菜洗净切碎。

  金玉满堂的制作步骤:

  第一步:将肉馅和豆腐泥拌在一起,放少许盐拌匀,再放入香菜碎拌匀。

  第二步:取一小块豆腐泥在手心搓成圆形,再往圆子里塞几粒玉米粒,再搓紧。

  第三步:锅里放水烧开转文火,放入豆腐圆,蒸十五分钟即可。

金玉满堂_营养丰富的家常菜

  经验分享:拌馅的时候不要来回搅拌,最好的方法是一直朝同一个方向搅拌,这样做出的肉馅比较劲道,好吃。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰