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有鸡腿的早餐

  更新于2013-10-1T19:3:33      作者:布豆豆

  今天的早餐如此搭配:薏米绿豆糊,馒头,卤鸡腿,核桃粉黑芝麻粉,猕猴桃,圣女果。

  昨天突然想起小时候,妈妈每次炖鸡时给我一个鸡腿啃的感觉,美味异常,于是昨晚买上了不老神鸡的鸡腿,今天的早餐配上了,很是开心。与猪肉、牛肉相比,鸡肉的蛋白质含量要高些,脂肪更低。

  平常老百姓都以炖鸡来补身体,鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,极易吸收,烹饪方法多,是适合大众的食材。

有鸡腿的早餐

  秋天,来了,凉凉的,不那么闷热潮湿,风,拂过面,长发,撩过脸,丝丝的痒痒的,带着早餐的余味,穿过小区的草坪和小树,上班了。。。。。。

  亲,早餐的味道真的很好。

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