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10月7日早餐

  更新于2013-10-8T14:32:8      作者:布豆豆

  国庆期间,“菲特”来袭,虽然我这里是内地,但是也受台风雨的影响,早上暴雨连连。

  今天起得晚些,又是暴雨,出去采购不是很方便,就随意取材了,简单而营养素丰富,五分钟准备就序:

  豆浆一大杯(豆浆粉泡的,豆浆粉基本都经过脱腥处理),不存在消化不良问题,小月麻饼(还是中秋节的存货,因是甜的,没变质,不能浪费了)。

10月7日早餐

  牙签肉(鸭肉,前一天没吃完的)三块,哈密瓜,黑芝麻粉和核桃粉,对付秋燥最好的食材之一,养发润肤少不了,贵在坚持,每周吃四次以上,飘逸的长发就是这么养出来的。

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