首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

微波炉烤羊腰的做法,如何用微波炉烤羊腰简单方便

  更新于2017-2-16T7:28:39      作者:异族极限

  羊腰也就是羊肾,其味甘,性温。能补肾气,益精髓。在天寒地冻的冬天吃烤羊腰,即饱肚又养肾御寒。今天我教大家如何用微波炉烤羊腰,简单又方便,朋友们不妨试试看。

微波炉烤羊腰的做法,如何用微波炉烤羊腰简单方便

原料:

羊腰2个,盐、油、胡椒各适量。

做法步骤:

  1、用刀把裹在羊腰外面的一层白衣划一小口后用手将其剥取掉。用刀将羊腰(养肾)对半切开,用清水冲洗几次,沥干水分。

  2、把羊腰装入容器中,撒入适量盐,搅拌均匀腌渍入味,约20分钟左右。

  3、腌渍后将渗出的水沥干,加入适量的胡椒粉和食用油,搬匀后加盖,放入微波炉里高火丁6~7分钟即可。

补充说明:

  完全不必担忧异味,经腌渍后已逼除部分杂味,再经微波炉烤,出炉时只剩下香气啦!

功效剖析:

  羊肾即山羊或绵羊的肾脏,又名羊腰子。中医认为,羊肾有补养肾气,充溢精髓之功效。主治肾气虚弱,精髓不足,腰膝酸软,耳鸣耳聋,健忘恍惚,视物不清,足痿无力,性欲低下,阳瘦遗精,小便频数,遗尿等症。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰