很多地方过年的时候喜欢准备点腊肉,但由于腊肉在腌制过程中会产生亚硝酸盐,所以腊肉虽然美味,却不利于健康。究竟怎么腌制腊肉健康又美味呢?今天我给大家推荐一种改良版的腊肉做法,朋友们不妨试试看。
原料:五花肉两条,盐、白酒、白糖、生抽、老抽、八角、花椒、大蒜、生姜、辣椒丝、维生素C各适量。
做法:买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌;把盐炒热;用盐把肉擦拭一遍;在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时;把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽,两勺左右的老抽;加入一勺白糖,40克左右的白酒。老抽不能多放,那样的腊肉会发黑,不好看。
用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右;12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干,12个小时左右;12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍;把八角,桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里。
准备几粒维生素C,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上;放入蒜泥和生姜末,抓匀后再腌制12个小时左右;12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用。