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银耳豆浆的做法与功效,银耳豆浆怎么做好喝

  更新于2014-10-25T22:28:38      作者:高雅

  每到秋冬等干燥季节的时候,很多人都会因为干燥而出现一些不适症状,此时最适合吃点银耳帮助锁住体内水分。银耳豆浆是简单快速又方便的银耳吃法,既补充了丰富的营养又可防止干燥,还能让豆浆的口感更加完美。

  下面详细介绍银耳豆浆的制作方法与要点,教你怎么做好喝的银耳豆浆。当你感觉身体比较干燥的时候就做来喝喝,平常当作早餐也是非常不错的选择。

银耳豆浆的做法与功效,银耳豆浆怎么做好喝

  原料:黄豆25g,干银耳10g,1000ml水。

  做法步骤:

  1、黄豆提前用水泡发后搓掉豆皮。

  2、干银耳提前泡发后切去黄色的蒂部,再用手撕成碎碎的小片,越碎越好。

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